La vitalité
par la voie du toucher

Shiatsu et autres pratiques énergétiques

La vitalité
par la voie du toucher

Shiatsu et autres pratiques énergétiques

Equilibrez et fortifiez vos énergies internes

Toutes les tensions, physiques ou psychiques, répétées vont créer des blocages, des stagnations d’énergie ou de sang dans le corps et provoquer des douleurs ou du mal-être.
Ces « bouchons » peuvent à moyen et long terme affecter les organes et les tissus.

Notre vitalité peut baisser lorsque notre environnement, notre alimentation, notre respiration, notre activité physique, notre rythme de vie et la régulation de nos émotions sont disharmonieux.

De même, un changement dans notre vie, auquel nous avons du mal à nous adapter, peut créer un bouleversement intérieur.

 

 Des pratiques pour prendre soin de vous !

 Des pratiques pour prendre soin de vous !

Shiatsu

Cet art consiste à faire circuler l’énergie de façon plus harmonieuse par des pressions rythmées avec les paumes, les pouces sur tout le corps.

Des étirements, des mobilisations des membres sont également mis en œuvre tout en activant des points d’acupuncture aux propriétés spécifiques.

Bienfaits : relaxer le corps, apaiser l’esprit, augmenter la vitalité…

 

En savoir plus

Do In

L’être humain s’est toujours massé instinctivement pour diminuer une douleur et remettre en bon fonctionnement une partie du corps.

Le « Do In » est une technique d’automassage japonaise équivalent à de l’auto-Shiatsu. Il est issu d’une pratique traditionnelle de la Chine Taoïste, multimillénaire, qui contribue à entretenir la santé au quotidien et de manière naturelle.

 

Des précisions sur l’art du DO IN

Energétique traditionnelle chinoise

Cette pratique manuelle est fondée sur les principes fondamentaux de la médecine traditionnelle chinoise, elle facilite la circulation de l’énergie et du sang dans le corps.
Elle agit au niveau physique, émotionnel et spirituel, remettant le corps dans l’Unité de l’Être …

 

En savoir plus

Colonne musicale

Cette technique de l’Académie Tama-Do ® utilise les diapasons, les sons et la couleur.
Les points d’acupuncture sont envisagés comme les touches d’un piano ! Elle participe à libérer les douleurs du dos et les traumatismes physiques et…

 

En savoir plus

Prévenir et soutenir

Dessin en forme d'arbres décrivant certains bienfaits du shiatsu

Le Shiatsu et les autres pratiques décrites ci-dessus interviennent de façon préventive en éliminant ou réduisant les tensions et les stagnations d’énergie et de sang.

L’action thérapeutique consiste à redonner au corps la capacité de « s’auto guérir » quand les organes ou les tissus sont déjà affectés. Le corps est d’une remarquable intelligence !

 Un travail en coopération

Lorsque je vous accompagne, je peux vous suggérer de modifier certaines habitudes.
En effet, des changements ont parfois besoin d’être opérés dans le quotidien pour prolonger l’efficacité du soin et l’ancrer dans la durée.

Pour retrouver la vitalité, le bon fonctionnement d’un organe, le moral, un investissement personnel est nécessaire.

Entreprises, associations et institutions

 

Lors de tensions physiques ou psychiques répétées, les troubles musculosquelettiques (TMS) et l’épuisement professionnel apparaissent.

Vous êtes une entreprise, une association, une institution, Mouv’envie propose de vous accompagner avec des prestations adaptées à la vie de votre structure.

Depuis 2015, Mouv’envie intervient sur site dans le cadre de la prévention de la santé et du bien-être au travail.

 

Je vous accompagne vers plus d’harmonie

Mouvenvie participe au salon de Sensations Pyrénées Cathares à Lavelanet en octobre b2023

Mon regard sur la vie ne cesse de s’enrichir et de se renouveler devant l’approche moderne, holistique de la médecine traditionnelle chinoise, où le Shiatsu et le Do In puisent leurs fondements théoriques.

Ces arts énergétiques nous rappellent qu’il est essentiel pour notre santé physique et mentale de nous reconnecter à nous-même et à la nature.

Ils nous enseignent les grands principes de la vie qui sont à l’œuvre à la fois en nous et autour de nous.
Ils nous invitent à vivre pleinement et consciemment !

J’ai créé l’entreprise Mouv’envie en 2015, pour mettre mes connaissances et ma passion au service de la prévention de la santé des gens de tout âge et de toutes conditions.

En savoir plus…

Les journées « découverte »

Deux jours chaque mois

Oui ! c’est chaque mois, à participation libre, Mouv’envie propose deux journées « découverte »
sur des pratiques énergétiques.

La vibration des diapasons et l’énergétique traditionnelle chinoise
sont les pratiques proposées actuellement.

Être informé(e) des journées « découverte »

(*) En remplissant ce formulaire, vous consentez à ce que Mouvenvie, en sa qualité de responsable de traitement, collecte vos données afin de pouvoir répondre à votre message. Pour faire valoir votre droit d’accès ou d’effacement, consultez notre politique de confidentialité.

Ateliers DO IN à Léran 2024

Affiche atelier Do In à Léran en janvier 2024

Actualités

Mouvenvie vous propose de découvrir ses actualités : les ateliers DO IN, les participations aux salons bien-être, les stages et les journées « découverte ».

Cliquer pour accéder 

Ils me font confiance !

{

Outre le fait qu’Anne est très compétente et impliquée, elle sait également très bien expliquer ce qu’elle fait et pourquoi. Qu’il s’agisse d’un soin Shiatsu ou d’un atelier. Tout montre que c’est sa passion.

Je suis confrontée à une fatigue extrême et Anne me donne toutes sortes de conseils en matière d’exercices, de nutrition et d’herbes chinoises. Rien que ce soutien me fait me sentir différent.

Ce que je ne connaissais pas encore, c’était ‘La Colonne Musicale’. Alors je l’ai essayée et j’ai été surprise par l’effet. J’adore les séances avec Anne et les diapasons. Les fréquences qui traversent le corps font circuler (à nouveau) l’énergie. Cela résonne dans tout le corps. C’est une expérience spéciale.

H.

Depuis la mise en place dans mon entreprise, des séances de Do-in, il en ressort un «  Bien-être » ainsi qu’une détente physique et psychique après chaque séance. Une heure pour soi, où tous les tracas de la vie quotidienne sont oubliés. On apprend à connaitre son corps.

Notre professeur Anne est à notre écoute, nous conseille, elle est douce et prévenante.

Marie-Pierre

J’ai une pratique hebdomadaire du DO – IN au sein de mon entreprise. On apprend à se connaitre,  à mieux respirer, comment  fonctionne son  corps  au fil des saisons,  comment  gérer le stress ..…

Une heure où l’on prend soin de soi. Que du bonheur…..

Les résultats ne sont pas immédiats. Il faut du  temps et je  conseille  de  refaire régulièrement quelques mouvements  chez soi, grâce au mémo remis  après chaque cours.

Notre professeur Anne est toujours disponible,  à notre écoute si besoin.

 

Claudia

Les séances de shiatsu m’ont plusieurs fois aidées à renouveler mes forces et ma santé globale. Une séance post-covid notamment m’a clairement aidée : après disparition rapide des symptômes fièvre-ORL, mon appareil digestif également touché ne se remettait pas. Une séance de soin d’Anne a suffit. Flagrant, merveilleux !

Anne

Ma découverte du Shiatsu a démarré grâce à une amie qui m’a conseillée cette pratique suite à un très gros état de fatigue physique et émotionnel. Des séances régulières tout au long de l’année m’ont permis de reprendre pieds, de gérer ma fatigue différemment et surtout d’écouter et de rencontrer mon corps autrement. Au fur et à mesure des mois, j’ai pris conscience de sensations corporelles, d’une énergie circulant mieux (vive les petits crépitements du corps), d’un souffle encore à approfondir, d’un lâcher prise… qui me permettent au quotidien de mieux comprendre mes émotions, mon fonctionnement, mes besoins. C’est un travail qui n’est pas encore achevé et qui prendra surement du temps mais chaque jour permet une nouvelle découverte vers un mieux être, vers un plus être.

 

Véronique

 A propos des automassages Do In

Que du bonheur ! Anne a donné des cours de Do in aux salariés de MMA à Strasbourg durant de nombreuses années et j’ai découvert au-delà de sa dimension humaine, sa bienveillance une personne qui grâce à cette pratique vous apporte du bien-être. Vous apprenez à mieux connaitre votre corps, être à son écoute et devenez petit à petit son « soignant ». Depuis qu’elle a changé de région, je continue de pratiquer tous les jours, des exercices différents : automassage, respiration, relaxation, étirement…une vrai boite à outils ! Un grand merci à toi Anne pour tout cela.

Jean-Michel,
responsable de l’amicale
sportive à MMA

Lorsque j’ai démarré les séances de Shiatsu, je n’imaginais pas qu’elles auraient tant d’incidences positives dans ma vie.

J’ai réussi à évacuer le stress qui s’était accumulé dans mon corps au fil des années et à trouver le calme intérieur.

Au fur et à mesure que les blocages dans la circulation d’énergie cédaient, je gagnais en sérénité et en bien-être.

Anne est une thérapeute  très à l’écoute qui adapte ses interventions aux plus près de mes demandes.

 

Marilène

 Les séances de Shiatsu m’ont permis de prendre conscience d’une chose, je devais prendre soin de mon corps.
Une écoute attentive, respectueuse et bienveillante met en confiance et permet de se laisser aller progressivement.
Grâce au Shiatsu j’ai ressenti un soulagement quant à mes crises de migraines, les crises se faisant de plus en plus rares. J’ai aussi appris à connaître mon corps et à avoir quelques astuces pour éviter des maux.
Le Shiatsu redonne de l’énergie et permet de s’ouvrir physiquement et psychologiquement.
Le Shiatsu est un temps pour moi, qui me permet de faire le point sur ma façon de vivre, de m’alimenter et de prendre soin de mon corps.

 

Marie

L’heure d’auto-Shiatsu est toujours un moment de détente dans la journée ; elle permet une vraie coupure et surtout de la détente dans une journée bien chargée, demandant sans cesse de la disponibilité. C’est un moment où je me concentre sur mes besoins propres ; c’est ainsi un temps pour moi qui permet de me relaxer.

 

Nathalie

J’avoue que non seulement l’atelier m’apporte beaucoup de bien être, mais en plus nos exercices me mettent à l’écoute de mon corps (petits bobos, douleur et surtout l’état du dos).

Les collègues directs trouvent même que la journée du mardi je suis moins agressive… (oui je suis une sanguine…)… bref un mieux physique et psychique.

Oui, cet atelier change mon quotidien, merci.

 

Marylin