RELAXER

– Diminue les tensions nerveuses, le stress et l’anxiété,
– Diminue les troubles musculosquelettiques (TMS),
– Corrige la posture en diminuant les tensions physiques et émotionnelles,
– Assouplit le corps.

Améliorer

– Développe la vitalité,
– Améliore la qualité du sommeil,
– Réduit les douleurs du corps,
– Améliore la respiration,
– Renforce le système immunitaire du corps,
– Favorise la circulation sanguine et lymphatique (drainage des toxines).

Eclaircir

– Régule les émotions et l’humeur,
– Développe la capacité à prendre de la hauteur et à discerner,
– Stimule la mémoire, la concentration et la vigilance,
– Permet de mieux se connaître en se mettant à l’écoute du corps,
– Développe sérénité et confiance dans les processus de changements internes et externes.